En Gratis Gästbok från gastboken.com .:. Gästbok

Gästbok

(Totalt 442 inlägg)

Bästa vassalopps åkaren!

Hej Oskar!
Härligt att se att du satsar inför nästa säsong.
Vi är många som kommer att hålla tummarna.
Sommaren börjar kännas här nere i södern, fast
det har varit segt. Hoppas vi ses på träffen i Tvärred.
Kram

Dear
I send you best wish s from of North Moravia ( Czech Republic ).
Allow me to express my deep admiration for you and your work. May I ask you a favour, please? I´d like to obtain your original signature with dedication on photograph for my collection..
You will write on envelope "POSTAGE PAY RECIPIENT" and then envelope give in mailbox. I will pay postage in Czech. Is it possibly that? Please autograph
I collect signatures from all world.I know, that I am not modest, but I hope very much, you will understand me and my hobby and I thank you very much in advance.
I wish you good health, good luck and much satisfaction in your further life.
Thank you very much indeed, Yours faithfully,
My address:
Kamil Petrkovsky
Hasicska 3041
738 01 Frydek-Mistek
Czech republic

Look my website : www.kamilautogramy.estranky.cz

Nästa gång vi kommer upp till Vålådalen kanske man kan ta en skidlektion av dig och Kari? Spanade på Karis skateskär när vi möttes i spåren i torsdags och fredags och skulle gärna få lite tips från dom som kan.

Orkar du ladda om inför 2013?
Vi är många som hoppas på det.
Rolf B.

Hej Oskar
Jag blev riktigt glad då jag hittade Dig i reslistan i långloppet Vålådalen (Norefjell)
Verkligen fint att Du kunde köra ett så hårt lopp, så pass bra efter denna vinter.
Finns ju dessutom några chanser till detta år. Du är snart i kapp. Hoppas Du får vara frisk och inspireras att köra några år till.
Bästa hälsningar
Artur Forsberg

JAG HAR MED GLÄDJE NOTERAT ATT DU HAR PLANER PÅ START I VÅLÅDALEN...ÄR DET BÖRJAN PÅ SATSNINGEN INFÖR 2013?

Krya på dig! Mycket snack om dig ska du veta, hoppas du kommer tillbaka snart.

Hej Oskar,

Hur skulle jag kunna få kontakt med dig?

Vänligen återkom via mail,

MVH
Andreas

Jag lider med dig - hoppas att du kan känna dig tillfreds med säsongsavslutningen!

Vad tråkigt att du inte kunde vara med i år. Hoppas det ordnar upp sig med magen!

Du är min favorit i Vasaloppet, så synd att du inte kunde vara med.
Hoppas få se dig nästa år!

Hej Oskar

Krya på dig.
Du är min idol.

Kramar Ronja!

Krya på dig och hoppas vi får se dig
nästa år!

Hej Oskar,
Hoppas du kryar på dig snart.
Sitter i Shanghai och tänkte titta på vasan.
Men det blir inte detsamma, om Tvärredsgrabben inte är med.
Så det blir väl till att jobba istället.
Ha det bra.

// P.Holm

Hej Oskar !
Ledsen att höra att du är dåligt och inte kommer till start på söndag. Min dotter Ronja har hållit tummarna för att du skulle stå på startlinjen på söndag.
Din autograf, som Ronja fick av dig i Vålådalen i julas, vårdar hon ömt - hon har dessutom hållit föredrag om dig i skolan.
Ronja vann skolans Vasalopp - och segerkransen pryder fortfarande vår ytterdörr !
Hoppas du får energin tillbaka i kroppen och satsar vidare mot nya Vasaloppsvinster !!

/Lotte

Hej Oskar!
Vi hade sett fram emot ett nytt storlopp av dig,
men klokt att avstå när inte kroppen är 100.
Krya på dig och blicka framåt.
Kram från Agneta & C-G

Hei Leste at du hadde problemer med Parasitter..
Dette kan jeg finne ut av så du kan komme deg rasker tilbake.
Jeg jobber med Naturmedisin og har mange klienter som sliter med dette
Ta gjerne kontakt så tar vi det derfra

Beste hilsen
BliBra
Kyrre Fageraas

Fasen va segt Oskar att du åkt på något skräp i kroppen. Det går över när våren kommer. Alla stora idrottsmän har en mellanperiod. Krya på dig och kriga på !

/johan G

Hej Oscar! Läste att du inte mår bra, trist... Krya på dig! Hälsningar från Jonas Thelander

hej oscar
på 70-talet under min resa i Sydamerika kunde jag dricka vatten direkt från vattenpölarna i djungeln. indianerna lärde mig att äta minst en halv ananas om dagen för att undvika o bli kvitt från amöba-infektioner. kanske värt att pröva?
mvh

rlj

Hej
Pröva detta så blir du frisk, Kolloidalt silver och Lignisul MSM, kontakta Anders Sultan

ion-silver.com

Nu får det vara slut på krångel:-(
Lider med dig och hoppas att du piggnar på dig.

Oskar, kollade sändningen från König Ludwig lauf på Svtplay. Att din skida gick sönder var ju pga rent slarv från Laugaland, riktigt illa att köra in så framför.

I övrigt var det en rysare att se drickalangarnas agerande. Förstår inte hur du undvek att köra in i drickalangaren som var dum nog att stå mitt i ett av spåren när ni i tätklungan kom... Dina tankar kring detta? I de senaste loppen har det sett ut som de chansar allt mer för att komma fram med dricka och till och mer ställer sig mellan spåren?

Att tävla under pågående antibiotikakur, dvs pågående infektion, är ngt som jag starkt skulle avråda från. Man undrar ju hur ngn kan ge ett sådant råd ?
Krya på dig
Mvh Magnus Burling
Distriktsläkare

Hej Oskar!

Hoppas du kommer laddad och vinner årets Vasalopp, hade vart jäkligt kul.
Du som är lite mer insatt än oss andra amatörer, vad tror du om Northugs chanser? Kommer ni köra annorlunda när en sådan kille är med?

Hej!
Följer ditt träningsschema i "Vasalöparen", mycket bra!
En fråga; hur lång är du och hur långa är dina stavar? Jag är 176cm och har 150cm långa stavar, är de för långa????

MVH Marcus

Hej Oskar!

Vi är två tjejer som går sista året på orienteringsgymnasiet i Eksjö. Vi har som projektarbete att åka vasaloppet där här året. Lära oss hur man förbereder sig på bästa sätt, lägga upp ett träningsprogram och vad man mer behöver tänka på för att klara loppet. Vi har åkt en del skidor förut men aldrig på tävlingsnivå, vår huvudsakliga idrott är orientering.

Vår fråga till dig är om du skulle vilja hjälpa oss? Om vi kan få en intervju där du delar med dig av dina erfarenheter om träning, vasaloppet och om du har några speciella tips. Vi har hört att du inte är i Eksjö så mycket nu under tävlingssäsongen, men om du har tid kanske vi kan ta det över telefon eller mail?

Tack på förhand
Elin och Amanda

Hej!

Mitt namn är Adam Philippsthal. Jag går sista året på Hersby gymnasium på Lidingö, naturvetenskapliga programmet. Jag har som projektarbete valt att skriva en handbok för förstagångsåkare i Vasaloppet. Arbetet går ut på att jag tar reda på fakta om vilka olika faktorer som är viktiga att tänka på när man ska förbereda sig inför och genomföra ett Vasalopp. Dessutom förbereder jag mig och tränar för att själv kunna åka loppet.

För att mitt projektarbete ska bli så bra som möjligt kontaktar jag dig och ett antal andra experter inom området (längdskidåkning, mental träning, Vasaloppet).

Det jag vill be dig om och det jag skulle uppskatta är om du har möjlighet att läsa och kommentera mitt arbete.

Jag vill alltså att du någon gång i februari-mars ska läsa min handbok och återkomma skriva tillbaka till mig med dina reflektioner och kommentarer till handboken. Det vore jätte bra om du kunde ägna någon timme till det här någon dag i februari-mars. Jag har pratat med min handledare som tycker det här är en toppen idé.

Om du kan tänka dig att göra detta, var snäll att svara och ställ gärna frågor angående projektet om det är något dun undrar över.

Om du inte känner för att göra det här, skicka gärna ett svar och tala om varför.

Mvh
/ Adam Philippsthal

Hei.

Hvordan er forholdene i Vålådalen nå? Hvor mange km spor er oppkjørt? (klassisk)

Mvh
Kristoffer Holth
Team Norgeshus

Tjena Oskar!av en slump kom jag in på din sida och ficka läsa din blogg om ditt fallskärmshopp!gött att du gilla det:)och kul att bli nämnd på din sida:)

Ha det bäst/Robban

Hej !

Mitt namn är Filip hacksell och jag arbetar dagligen med ett projekt arbete angående träning inför vasaloppet. För tillfället arbetar jag med ett tränings schema som ska sträcka sig 6 månader framöver samt vara anpassat för Vasaloppet.

Det jag undrar är om du har något tränings schema att dela med dig av?
Eller möjligtvis några tips? Det skulle vara en väldig bedrift i mitt arbete att tillägnas ett tränings schema från en elitidrottare. Är givetvis tacksam för all hjälp jag kan få.. !

Tack på förhand ! :)

Hej Oskar

Jag är nyiken på om du kommer att köra rullskids SM här i Hudik den 27/8?
www.e4loppet.se

mvh // Pelle Olsson

Hoppas att ni har det bra i Rio och grattis till bra resultat. Ser fram emot lite tips inför vårt Mil VM i ori 2013 i Eksjö. Planeringen snurrar på enligt plan. Passa gärna på och lobba lite, vi ses efter semestern.

Hi Oskar!!
Viel Glueck fuer deine Military games in Rio de Janeiro!
Ich bin auch nie in Rio de Janeiro gewehsen; kannst du einige Photos
machen und sie uns zeigen?
Danke.
Viel Glueck noch mal und viel Spass in South America!
Martina

Varbergsloppet går den 9 juli. Vill gärna att du kommer. Hör av dig!!

____Midsommar i Torsbo
Hej Oskar ! Vi är ett gäng skidentusiaster, som varje år samlas för en veckas skidsemester, oftast i en hytte i Norge.
Nu ska vi ha en midsommarfest i mitt torp i Torsbo (nära Tväred), i förekommande fall naturligtvis tillsammans med respektive.
Så om Du/Ni är intresserade att inmundiga sill & potatis mm. sam tha lite trevligt umgänge så hör av dig till:
Lars-Åke i Torsbo
tylepost@gmail.com
0705129508

Hej Oskar
Stuka foten är inte så bra det kan ta lite tid. Har du hört talas om vakumpåse
foten omsluts sedan sugs lufte ur med olika tryck då minkar man bödningen i foten.
Hälsnigar Janne B

hallo Oskar!
Es tut mir leid, dass du dir Weh gatan hast!
Vor allem weil du Beine, Haende und Fuesse brauchst, zu arbeiten, mehr als ein anderer Mensch!
Gluecklicherweise, wenn ich nicht schlecht verstanden habe, soltest du dich in kurzer Zeit wieder gut fuehlen.
Viele Gruesse aus Italien.
Martina

Grattis till segern och vad roligt att kroppen kändes som den bör. Härligt att se att du hänger med de traditionella åkarna på "korta lopp" och även uppför.

Hej
Vill passa på att tacka för träningsprogrammet du delade med dig av i Vasalöparen.
Kommer det någon fortsättning?
Jag behöver all tips och råd jag kan få. Siktar mot nästa års Vasalopp och skulle behöva ett program för barmarkssäsongen.

Mvh från Sörmland

Hi Oskar!
Viel Gluck fur Norefjellsloppet !
Hier in Italien kann man nicht mehr Schifahren, keine Schnee mehr!

Ciao Martina

Hej Oskar! Vi är en klass på Stenbockskolan som håller på med en skoltidning. Vi planerar ett uppslag i våran tidning med sånna som har gått på Stenbockskolan och "blivit stora". Själv bor jag i Tvärred där dina föräldrar bor så vi kanske skulle ha en möjlighet att träffas så vi kan göra en intervju med dig. Det hade varit jättekul! Tack på förhand /Melina

Tja! Förstår precis hur jobbigt du har det.Är med familjen i Funäsdalen,solen är väldigt jobbig.Slalom på förmiddagarna och härlig längskidåkning på eftermiddagarna.Mycket go mat och en hel del fika.
Vi önsakar dig och övriga i teamet lycka till på birken och norfjellsrennet.
Hälsningar Fam.Järsenholt

Jag blir riktigt avundsjuk när jag hör hur härligt du har i Vålådalen med härlig skidåkning. Hoppas uppladdningen fungerar bra och att du är riktigt stark till de två sista loppen.

Hey Oscar!

I would like to know do you use longer poles comparing to normal ones in races where are lots of double poling (like Marcialonga and Vasaloppet)?

Good luck to Birken!

-Jaakko

Hallo Oskar!!
Ich hatte Probleme mit computer und
erst heute habe ich erfahren , was dir in Vasaloppet passiert ist!!
Es tut mir wirklich leid, weil ich weiss, dass Vasa lopeet dien Lieblingslauf ist.
Denk nicht zu viel daran, und erinnere dich daran: deine Fans warten nur darauf, dass du dich wieder gut und lustig fuehlst.

Viele Grusse aus Italien
Martina

Tråkigt att du ramlade. Men vad värre är...... läste att vi bara får chansen att följa dig i två år till. Vem skall jag då ha som idol? Jag pratade lite med dig efter målgången i Italien och skulle naturligtvis ha frågat varför ni inte sprayar på snabbfäste i sista backen?

Tråkigt att det sket sig i år. man satt framför tv;n och undrade vart Svärd var nånstans, alltid så gött när du är med i täten och kör men icke.

Ska nog köra själv nästa år, är inte på samma nivå direkt utan bak i skiten så att säga, men det kanske ger tur.

då blir det till att putsa tiden från 9,03 till strax över 7 timmar och inte bli varvad av dig i Ulricehamnsloppet!!

/Kinna

Hej Oskar!
Förstår att du är otroligt besviken idag. Jag skall försöka muntra upp dig lite grann. Vasaloppet är en mycket svår tävling, den går en gång per år och det är nio mil, allt måste stämma. Detta år är du förkyld i början av veckan och sedan gör du en ordentlig vurpa ner mot Tennäng och ena staven blir överkörd. Du kommer sjua och vi hade givetvis alla hoppats på en bättre placering. Men... du gör ditt trettonde Vasalopp på raken bland dom tio bästa! Om du kommer sämst trea nästa år går du om Mora-Nisse som loppets bästa genom tiderna om man räknar 1 poäng till tian och sedan uppåt till 10 poäng till ettan! Från Hökberg och till Mora slår du Brink med 10 sekunder. Kom igen och bit ihop! Du har fortfarande chansen till en riktig topplacering i FIS Maraton Cup och Ski Classics, du ligger bara 55 poäng efter Jerry i Fis Maraton Cup.
Lars

Tjoo, Du ägde! =D Jag gillar inte skidor så mkt men jag tycker det är skitkul å kollar på dig/vasaloppet osv... =) Det som är ännu colare är att jag bor i Vetlanda, alltså nära Eksjö! fränt (H) =D Oskar=KUng! =D

Hej Oskar
Bra kämpat i Vasaloppsspåret, även om inte allt stämde idag så visar du att du håller en hög nivå.

Marita o Sven

Hej Oskar!
Bra kämpat. Låt inte siffran 7 bli ett trauma...sex är bättre för att inte tala om 1. Ses vi i Skrea?

Även om det inte räckte ända fram är jag ändå imponerad. Väl kämpat Oskar!
mvh Ulf Alsetun, Eksjö

Lycka till!!!

LYCKA TILL IMORGON OSKAR !! VI SITTER BÄNKADE MED BLÅBÄRSSOPPAN FRAMFÖR TV N KL 7.30.
VÄNNERNA PÅ ÅLANDSBANKEN

Kom igen nu Oskar!!!!!!!
Hela Tvärred håller tummarna så att knogarna vitnar.....

Hepp,Hepp,Hepp!!
Pär

Ett Jättestort Lycka Till i Vasaloppet på Söndag önskar hela Familjen Östberg i Bankeryd!!! Vi håller alla tummar!!

Hej Oskar!
Körde Öppet Spår i Måndags. Kanonväder!
Hoppas Du får samma väder till Söndag.
Lycka Till Nu! Vore trevligt om en Västgöte, återigen kliver upp på
segerpallen! Lycka till även i Långlopps-sammandraget!
Håller tummarna!

Lycka till på Vasaloppet. Vi kommer att följa loppet på TV och heja på dig.

Hej Oskar!
Grattis till vinsten i Finlandialoppet.
Ha en skön vecka fram till söndag. Lycka till!
Agneta & C-G

Hej!
Ser ju bra ut inför Vasaloppet: 2, 2 och 3 i långloppscupen är riktigt bra. Du är ju ändå bättre när det blir några mil till. Håller på att förbereda en Vasaloppsanalys, vill du ha den på din hemsida i år igen så får du ge mig en mailadress, skickar på fredag sedan blir det Sälen en vecka. Hela familjen kommer hålla tummarna den 6/3!
Lars

+1 på Henriks meddelande :)

Hej Oskar! Jag har förstått att du har fått provtesta atomics nya skidor med stighud! hur tycker du dom funkar? verkar väldigt spännande tycker jag iallafall! Kan ju vara väldigt intessant i vissa fören? förstår om du kanske inte får uttala dej så mycket om dom då dom verkar vara i utvecklingsstadiet men jag tänkte chansa och få en kommentar av dig ändå :) Ha det gott och jag håller tummarna för dig i vasan! Kör så det ryker! /Henrik

Hej Oskar!
Fin hemsida du har. Har allt följt dig i dina framgångar. Du är ju helt fantastiskt duktig. Måste varit träningen med Nick i Falkenberg som ligger till grund för alla dina bedrifter, eller kanske inte ; )
Ville bara önska dig lycka till inför Vasaloppet!

Kram Mia

Hej Oskar !

Tack för värdefulla råd och tips på LIdingö med Ålandsbanken i förra veckan !
I fredags var jag ute och åkte vid Skidstugan (Högefälle) i Eksjö och träffade på Din kollega från Ing2; han sitter i rummet bredvid. Vi pratade om fäste, Öppet Spår och om Vasan. Jag bad om en hälsning och nu vet Du från vem det var; det var jag som hade för långa stavar och var för styv i knäna vid stakningen; nu är jag i Harsa några dagar och håller på med implementeringen av Dina råd och tips; speciellt det där med "fram med foten a la Lukas Bauer" har gett ordentlig fart i diagonalandet.
Tack !
Hälsningar / Kristian

Hej Oskar,
Vilken inspiration du ger. Att följa dig på loppen är en fröjd. Att veta hur jobbigt det är och se hur du bara "matar på" motiverar mig grymt i min ambition att plocka placeringar i Vasaloppet.
Tack för hjälpen med plocka ut rätt Atomic featherlight under IK Stern-kvällen i Göteborg. De har varit grymma under säsongen.
Lycka till i Vasaloppet!

//Nicklas Jonsson

Dom pratade om risk för stenras på loppet, därför kortare sträcka. Så sa dom på SVT iaf. Grattis till din tredjeplats!

Ett jättegrattis till en fin andraplats. Lycka till i fortsättningen.
Kör så det röker.

Staffan och Lotta

Hej och grattis till 2:an i Tjeckien.
Tror att du skall till Tartu den 20 Februari och så skall jag, förrutom Finlandia och Engadin. har avverkat alla 15 lopp och är nu på väg att göra 2x10. Anne är uppe i 7 st Frauenlopp !
Det vore fint om du tog med lite supervalla till mig och att vi ses i Tartu Jag behöver all den hjälp jag kan få!! Förra gången fick jag fantastisk hjälp och kanonglid trots att det knapps fanns någon snö.
Vilkoret för hjälp den gången var att jag höll mig undan och inte hämtade skidorna förrän sent på kvällen ! Kommer bo på på ett nybyggt hotel till skillnad från det ryska förläggningsfängelset jag bodde på första gången.
Var bor ni elitåkare ???

Hälsningar

Torngy Nordström

Grattis till ytterligare en fin placering!

Har du tid att informera mig om det kinesisaVasaloppet??
Tænker åka det næsta år och undrar om du åkt med någon gruppresa(med besøk i peking o.dyl.) - eller om det ær bæst att bara åka till sjælva loppet. Obs! jag ær bara en motionær(kanske elitmotionær) på 46 år som tænkt åka alla Vasaloppen i værlden - som en KUL grej. / Gørel

Stort grattis från oss på Årenaprapaterna, verkar som axeln funkade ok=)!

Grattis till 2.platsen i Tjeckien! Tackar även för en kul stafett i Vålådalen på FM Elitläger. Lycka till framöver!

Det verkar gå bra för dig önskar dig lycka till det är väl dags till helgen!

Blir det 4:e segern i vasan tro?

Hej Oskar
jeg træner til Vasalopppet og forsøger at bruge de skemaer du har lavet til Team Sportia. jeg har en enkelt fråga, når du skriver skidintervaller er det så stakning, dobbelt stavtak med fraspark eller diagonalgang, eller er det bare at få pulsen så høj som muligt? I øjeblikket har vi mycke sne i Danmark, så det bliver skidor så længe det er muligt, derefter må det bli rullskidor igen. Lykke til med dine lopp i år.
hilsen Bent

God Jul från ett snötäckt Skåne,
minus 10 grader men med strålande solsken.
Släkten igår med allt vad det innebar..
Dagspasset idag blir en långpromenad i St.Hult.
Kram från Toftakulla

Hej oskar! Grattis till ett bra lopp i italien!Jag som är lite av ny i branschen så att säga undrar över en sak.Du skriver i ditt inlägg om hur du lagt upp träningen i julhelgen att du tränar nåt som heter sumba? vad är det?
MVH/ en som har skralt ordföråd:)

Hej Oskar, kan du maila mig din eller Lars-Gunnars mailadress och annan kontakt info. Jag vill gärna komma i kontakt med er. Mvh Görgen Carlström

Bra Jobbat i går!!!! /

Hej! Jag tänkte höra med dig Oskar, som åkt Dolomietenlauf i Österrike flera gånger, hur tufft det loppet är t.ex. jämfört med Marcialonga och Jizerska. Det är nämligen så att jag är nyopererad i ett knä, och vill ta det ganska lugnt. Sen undrar jag också om skating är någorlunda skonsamt för knäna eller om klassiskt är att föredra. Lycka till i vinter. Lars-Åke

Ibymnica buy viagra 12 Euphynion

Hej Oskar!
Såg ilägget om träningsläger med er 13-16 januari men kan inte hitta någon gedigen info eller anmälan man kan göra. Vill du /ni vara snäll och bara skicka en länk, nummer etc för anmälan.

Mvh Andreas

Hej Oskar & tack för en trevlig föreläsning i Avesta igår! Det var spännande att höra om din karriär & ditt liv som längdskidåkare. Jag kommer hålla en extra tumme för dig i Vasaloppet, hoppas att du slår Grycksbomannen... :) Kör hårt i vinter!

Hej Oscar

Följt dig i många år och du är en stor inspirationskälla för mig. Själv bor jag i Skåne och får tyvärr inte så mycket snöträning som man skulle velat ha, men jag satsar hårt på Vasaloppet och försöker köra bl a mycket rullskidor. Jag ville höra med dig vad du tycker om ThoraxTrainern är ett bra komplement och skidlik?? Lycka till kommande säsong!

Hej Oskar och tack för ett bra och givande träningsprogram i Vasalöparen. Jag följer ditt upplägg av intervallerna slaviskt :-)

En fråga bara:

- Nu när intervallerna sträcker sig upp mot 8 och 10 minuter blir det svårt att passera 90% av maxpuls. Oftast hamnar jag strax där under. Är det syftet att man ska ligga på den gränsen?

Hej Oskar!
Har kollat på Youtube och din bedrift i Marcialonga. Häftigt.
Lycka till med vintern säsong. Vi följer dig i spåren.
Kram fr Docks

Lycka till i vinter!!
C Idrott

Hej Oskar! Kan jag få din autograf på ett idolkort.Hälsn. Dan

Hej!
Mitt namn är Erika Knutsson och jag gör ett projektarbete om Vasaloppet. Jag undra om du skulle vilja vara med på en intervju som sedan kommer hamna på min hemsida: www.erikasvasalopp.webs.com
Här kommer mina frågor som jag skulle vilja ha svar på:

1. Hur lägger du upp din försäsongsträning inför Vasaloppet?

2. Vad har du för tiips till förstagångsåkare?

3. Hur ser din uppladning ut inför Vasaloppet?

4. Vad tror du krävs för att vinna Vasaloppet?

Jag skulle bli väldigt tacksam om du tog dig tid och svara på mina frågor.

Lycka till i vinter! :)
MVH
Erika Knutsson

Hej Oskar och tack för autografen idag på stora glaciären i Ramsau. Du är en stor inspirationskälla för oss längre bak i startleden i Vasaloppet. Deltar för tredje året i Mattias och Staffans resa till Ramsau. Hälsningar William Nisser, Uppsala, En Svensk Klassiker fem ggr.

Tjena Oskar!

Tänkte höra om du kan hjälpa mig med lite info om träning nu innan vintern kommer, och jag funderar på vilken sorts löpning är mest lämpad att träna om det är intervaller eller långdistanser? Och är det bra att springa med stavar?
Jag har letat på internet men hittat inte så mycket bra ideèr!

Tack på förhand och lycka till i vinter!

Hej Oskar

Vi är några stycken som är förbryllade över en serie med foton från Lidingöloppet. På det första fotot vid 8k har då ett par shorts från Salomon på dig, men vid ett senare foto är shorten väck och ersatta av kortare tights/kalsonger. Hjälp oss lösa mysteriet, teorierna är många. Du kan se diskussionen här: http://cykelalf.blogspot.com/2010/09/lidingoloppet-del-1-byxmysteriet.html

Lycka till med kommande säsong!!!

Hej Oskar!
Tack för ett trevligt föredrag i onsdagskväll, det var väldigt givande.
Lycka till kommande säsong!

Hej Oskar! Grattis på Födelsedagen och till Team exsprint.
Kul med ett större focus på längdloppen. Vi såg reportaget på sporten,
snyggt, vilken häftig topp (mössa).
Kram från Agneta o C-G
P.S Andreas (Wallin) hälsar

Ciao Oskar!
I have thought about all this week: on sunday it is your birthday!!

Therefore I wish you happy happy birthday !!

ciao Martina

Snygg hemsida och framförallt lycka till med teamet nu! Kör så det ryker!
Håkan F

Grattis till alla fin OL-tävlingar under senare tid. Jag är imponerad över hur bra du har sprungit!

Hej Oscar!

Nästa gång du åker genom Värmland så skall du låta nån annan köra bilen och själv ta en ostörd rullskidtur på 8-9 mil mellan Karlstad och Uddeholm.
Jag lovar att du kommer att tycka det är toppen.
...Bara ett tips:::

http://www.klaralvsbanan.se/content

Ciao Oskar!

I am happy to know that your 1° bike race was good.
Last Sunday we had Marcialonga Cycling here in Val Di Fiemme.
Two Skiers that you know (Ahrlin and Tynell) were here.

Will you come too next year?

Before to forget, I wish you a good National day on Sunday, 6th of june!

it's easy to remember the Swedish National Day because in Italy we had National day on the 2nd of june .

Ciao

Martina V. Fiemme

Hej Oskar!
Kul att träffa på dej på ett cykellopp! Hoppas du fick en bra resa dom dryga 12 milen. Kanske Vätternrundan om nåt år??

Ha en skön sommar och hoppas du håller dig frisk så vintersäsongen blir bra!

Sida 1/5 « föregående | nästa » gå till:

Namn

Email

Meddelande