|
*Vår förre lyftare Måns Alhm fyller 18 år nu den 20 mars. Ett stort grattis i förskott!
*Hanna och Frida Leandersson blev uttagna till Nordiska Mästerskapen som detta året ska hållas i Tammerfors i Finland. Grattis!
*Kort rapport från Ungdoms och Junior SM i Karlstad 2010! På lördagen tävlade juniorerna och Henrik vägde in i 82,5kg klassen med god marginal. Han klarade sin ingångsvikt på 175kg lätt, men hade lite oflyt under de två resterande lyften på 190kg. Tyvärr klarade han bara ingångsvikten, han hade hoppats på betydligt mer. Men det kommer det med! I bänkpressen klarade han ingångsviktten på 125kg och därefter tog han 130kg, men det tredje lyftet på 132,5kg blev lite för tungt denna gången. I marken gick han in på 190kg och klarade detta galant. Nästa vikt var 200kg, men misslyckades med detta lyftet. Istället tog han det i det trdje lyftet och därmed fick han sammanlagt 505kg och slutade på en femteplats.
På söndagen var det ungdomarnas tur. Vår lättaste lyftare Frida vägde in på 50,5kg. Frida var och tävlade förra helgen i Göteborg på senior SM, men hade bra form även denna helg. Klarade ingångsvikten i knäböj på 100kg lätt. Därefter tog hon 107,5kg och sedan gjorde hon ett försök på 110kg, men det blev för tungt. Frida som har blivit riktigt duktig i bänkpress tog lätt sin ingångsvikt på 45kg och därefter tog hon 47,5kg lätt. Hon ville nu göra ett rekordförsök på 50kg och klarade detta med marginal! Att ta sin egen kroppsvikt i bänkpress som 14åring är bra! I marken gick hon in på 102,5kg, gick sedan vidare på 110kg och slutligen gjorde hon ett fint lyft på 115kg. Med detta resultat på 272,5kg knep hon en guldmedalj.
Vår andra tjej Hanna vägde in på 64,5kg. Hon klarade lätt sin ingångsvikt på 122,5kg i knäböj, men kände i ryggen att det gjorde ont. Andralyftet på 130kg klarade hon, men djupet var inte där. Gick om på samma vikt, men klarade inte det. En besviken Hanna skulle nu lyfta bänkpress och klarade ingångsvikten på 52,5kg. Nästa vikt klovades till 55,5kg. Skulle hon klara detta skulle detta innebära svenskt rekord i klass 67,5kg. Men det ville sig inte denna gången, och gick om på samma vikt inför tredje lyftet. Och hon klarade det och satte ett nytt svenskt ungdomsrekord! När det var dags för marken kände hon av sin rygg igen, men klarade ingångsvikten på 112,5kg. Andralyftet på 117,5kg avbröt hon pågrund av ryggont och avbröt sedan tävlingen inför sista lyftet. Men ett sammanlagt resultat på 290,5kg gav en guldmedalj.
Hendrik verkade vara i god form denna dagen och vägde in på 66,3kg. Han gick in på tuffa ingångsvikter, men klarade detta fint. Ett förstalyft på 160kg och ett andralyft på 170kg visade på god form. Dock blev tredjelyftet på 180kg för tungt idag. I bänkpress tog han som mest 80kg, vilket var ett fint personbästa! Ingångsvikten i marklyft på 155kg togs lätt och därefter även 162,5kg. Slutligen fick han 172,5kg, ett mycket bra resultat. Det sammanlagda resultatet blev 422,5kg, ett personligt rekord med 17,5kg. Detta fina resultat gav en tredjeplats. Tack för fin coachning av Roger, Mattias, Ulf och Henrik!
*Frida vann guld i klass 52kg på senior SM! Tack för hjälpen Uffe och Albertsson!
*Andra serietävlingen kommer att gå i Kalmar den första maj.
*Jag har fått förlängt på jobbet tills den 1 Juli 2011, så jag kommer att bli kvar ett tag i Stockholm. Så jag kommer inte vara så verksam i TK Trossös Ungdomsverksamhet. Kanske kommer jag att anordna något i påsk, men det är inte säkert än. |
|
Mattias:
Min mail är följande!
mattias.nilsson6@hotmail.com 100103 13:53 |
|
